初戀的時候,我們都未必懂得甚麼是愛,可能會因對方長得帥、運動好等外在條件而對對方產生好感,在不太了解對方的時候,便草率地決定與他談戀愛。而經歷多次無疾而終的戀情,或會令自己不再相信愛情。

又或者,你的戀愛次數並不多,但你天生重感情,容易把所有感情投放在一段關係上,儘管戀愛經驗少,亦足以令你不想再相信愛情。每經歷一次失敗,心牆就會再築厚一層,怎樣才能衝破這道牆呢?

愛別人前請先愛自己,有些人會把自己的所有投入在一段關係上,無疑地這樣是沒有分對錯,一心一意愛對方是對一段戀情的基本尊重,但我們絕對不能因太愛對方而失去原本的自己。

在一段戀情上,一旦有一方失去自我,就像玩蹺蹺板一樣,地面就是原本的我們,最後其中一方會永遠無法碰到地面,要碰地面就必須跌下來,令自己受傷。兩人在一起,並不是要改變對方成為自己的「理想型」,而是無論大家的缺點在自己面前暴露無遺,我們亦選擇繼續愛對方。

當另一半不斷對自己有要求,我們就很容易質疑自己的價值,失去信心,認為自己配不上對方,害怕失去對方。久而久之,我們會縱容對方,令對方變本加厲,只希望我們為他們無限付出,但自己又不願意做付出的那位。醒醒吧!我想他們是真正的做到「愛自己」罷了。

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